Pysy lämpimänä: Parhaat vuorit ja materiaalit kylmiin treenipäiviin
Löydä parhaat materiaalit ja pukeutumisvinkit, jotta treenit sujuvat lämpimästi myös pakkasilla
Koulutus
Koulutus
Talviharjoittelu
Treenivaatteet
Urheilu
Pukeutumisvinkit
Materiaalit
6 min
Talvinen ulkotreeni ei ole vain kovapäisille – oikeilla vuorimateriaaleilla ja kerrospukeutumisella pysyt lämpimänä, kuivana ja mukavana säässä kuin säässä. Lue, mitkä materiaalit ja yksityiskohdat tekevät eron kylmien treenipäivien varustuksessa.
Venla Leppänen
Venla
Leppänen
Toiminnallisuus kohtaa mukavuuden – näin valitset oikeat ulkoiluvaatteet
Löydä täydellinen tasapaino toiminnallisuuden ja mukavuuden välillä jokaiselle retkelle
Koulutus
Koulutus
Ulkoilu
Vaatteet
Retkeily
Varusteet
Luonto
6 min
Oikeat ulkoiluvaatteet tekevät luonnossa liikkumisesta nautinnon säässä kuin säässä. Tästä oppaasta saat vinkit kerrospukeutumiseen, materiaalien valintaan ja siihen, miten löydät juuri omaan aktiviteettiisi sopivan varustuksen.
Paula Laitinen
Paula
Laitinen
Istuvuus performanssina: Näin optimoit harjoittelusi oikeilla vaatteilla
Oikein istuvat treenivaatteet tukevat kehoasi ja parantavat suoritustasi
Koulutus
Koulutus
Treenivaatteet
Harjoittelu
Suorituskyky
Urheilu
Vinkit
3 min
Hyvin valitut treenivaatteet tekevät harjoittelusta mukavampaa, tehokkaampaa ja motivoivampaa. Lue, miten istuvuus, materiaalit ja kerrospukeutuminen auttavat sinua saavuttamaan parhaat tulokset – lajista riippumatta.
Jere Salonen
Jere
Salonen
Vältä urheiluvaatteiden muodon menettäminen – näin teet treenin jälkeen
Pidennä treenivaatteidesi käyttöikää oikeilla jälkihoitorutiineilla
Koulutus
Koulutus
Urheiluvaatteet
Treeni
Vaatteenhoito
Kestävyys
Hyvinvointi
6 min
Hiki ja vääränlainen pesu voivat pilata urheiluvaatteet yllättävän nopeasti. Opi, miten huollat treenivaatteesi heti harjoituksen jälkeen, jotta ne säilyttävät muotonsa, värinsä ja tekniset ominaisuutensa pitkään.
Paula Rautakoura
Paula
Rautakoura